Solidão

Algo que me machuca muito nessa fase de depressão é a sensação de solidão, você sente-se sozinha mesmo estando com sua família, amigos as vezes. Não que isso seja uma culpa dessas pessoas, mas as vezes a gente só precisa de um pouco mais de atenção e afeto para superar essa fase obscura. O mais interessante é a gente perceber que entre familiares e amigos existe uma falta de empatia, um preconceito. Logo das pessoas que estão mais próximas a você e presenciaram e presenciam seu sofrimento. A frustração é muito grande por que ninguém pede para sofrer com depressão, nem acha isso saudável ou viável para chamar a atenção de alguém, pois sofrer dói e dor nenhuma vale uma encenação para chamar atenção. As dores de sentir-se só, a angustia no peito, o coração apertado a vontade de chorar, de morrer. Nada disso pode ser considerado para chamar atenção. É algo tão físico que dói até na alma e é uma dor insuportável. Muitas vezes algumas pessoas nos questionam: Por que não nos abrimos mais? A resposta é fácil...medo! Medo do preconceito, do julgamento, de ouvir conselhos que por mais boa vontade que a pessoa tenha não nos deixam bem, muitas pessoas preferem sufocar seus sentimentos, as vezes chegando ao ponto de cometer suicídio (É o que mostram as estatísticas) justamente por essa falta de empatia e apoio. Por que não existe algo pior que sufocar a dor, de você precisar só de alguém para ouvir, sem dar receitas mirabolantes sobre algo que nunca sentiu ou se sentiu foi de forma diferente já que somos pessoas diferentes e os problemas, os traumas nos abalam de forma diferente. Um apelo que faço em nome de muitas pessoas que sofrem com problemas emocionais é: Tenha empatia, se importe, dê apoio. As vezes a falta desses ingredientes podem levar a desfechos dolorosos e as vezes irreversíveis. Enxergue o outro, se doe um pouco mais. O dia tem 1440 minutos e não existe como dizer que você não pode tirar 15 minutos para doar a alguém que precisa? Isso não é falta de tempo e sim de não se importar. A vida hoje em dia é difícil e para as pessoas hipersensíveis que muitas vezes se abalam com problemas que para outras pessoas são fáceis de superar, de lhe dar. E o que essas pessoas menos precisam nestes momentos são julgamentos. Mais compaixão, mais amor, mais empatia. POR FAVOR!
Por: Nina