segunda-feira, 17 de agosto de 2020

Resiliência psicológica


Evidencias cientificas atestam que a construção
de uma personalidade resiliente requer relacionamentos e não um individualismo inflexível. A capacidade de se adaptar e prosperar apesar das adversidades se desenvolve sobretudo através das interações e das relações de apoio, além é claro dos sistemas biológicos e genética. Apesar da crença generalizada, porém errônea, apenas de uma força heroica de caráter, um posicionamento forte e inflexível a ciência nos diz que é a presença confiável de pelo menos um relacionamento de apoio e várias oportunidades para desenvolvermos habilidades eficazes de enfrentamento, os elementos essenciais para fortalecer a capacidade de ser bem-sucedido diante das adversidades significativas. Com o suporte adequado e boas companhias, o cérebro tende a se desenvolver com saúde e bem preparado. Existem evidencias de substratos neurais funcionais da resiliência psicológica.

Por: Meu cérebro


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