Você sabia que o perdão é um
processo cognitivo?
Isso quer dizer que ele atua a partir
e através do nosso cérebro, envolvendo estruturas anatômicas e de pensamento. Imagine
o seguinte: Imagine o seguinte você sente raiva de algo, um sentimento tão
forte que te deixa cego. A raiva é poderosa e vem quando ativamos o nosso sistema
límbico. Que envia um comando para o córtex pré-frontal, que para de funcionar,
manifestando o sentimento de raiva. Acontece o córtex pré-frontal é a parte do cérebro
mais próxima do rosto humano e só fica completamente desenvolvido entre 20 e 25
anos. E ele é importante porque é responsável pela forma como agimos socialmente.
Ou seja, controla nossos impulsos, gerencia nossas emoções e processa nossa
personalidade. Sendo assim, quando o córtex pré-frontal está desenvolvido,
temos relacionamentos melhores.
Quando estamos impulsionados
espirito vingativo, a área é ativada sob controle do giro temporal medial. Isso
faz com que vejamos a situação influenciados pela situação alheia, achamos que
o outro quer nos fazer mal. Dessa forma, a reação provocada em nós será de ódio,
raiva e repulsa a quem, em nossa percepção, nos insultou.
No entanto, quando estamos movidos
pelo amor, a estrutura do córtex pré-frontal dorsomemedial será comandada pelo
precuneus e pelo lobo pariental inferior, que nos ajudam a adotar o ponto de
vista do outro e perceber sua intenção de forma mais positiva.
O córtex pré-frontal é responsável
pela nossa racionalidade pelo nosso comportamento social e emocional, mostrando
que perdoar mostrando que perdoar está diretamente relacionada com nossa
avaliação consciente dos fatos, e não com os nossos sentimentos.
Sendo assim, essa parte do nosso cérebro
é responsável por nossas tomadas de decisão ao longo da vida. Dessa maneira, a
decisão de perdoar passa a ser uma opção consciente, uma mudança que podemos realizar
em nossas vidas se realmente desejamos viver com mais leveza na alma.
Por: Mcmaster coach
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