A DEPRESSÃO

Tem momentos que ela desaparece como se nunca estivesse estado aqui, mas em compensação existem momentos que um gatilho, por mais insignificante que possa parecer, pode ser o estopim de algo que já estava acumulado.

O fato é que o dói muito! E esses momentos são devastadores. Nesse exato momento sinto meu peito estraçalhado, uma dor inexplicável.

Quem não sente e não sabe o que é uma depressão não menospreze a dor de quem sente.

É algo que é muito cruel. Eu choro por mim, choro por pessoas que me procuram para conversar no meu Instagram e no meu blog, pois sei exatamente o que essas pessoas estão sentindo, a dor delas é a minha dor, e eu sei cada lugar que dói, eu sei das vontades que passamos para acabar com todo esse sofrimento.

As pessoas normalmente julgam quem pensa em cometer suicídio. Normal nessa sociedade que julga e aponta o dedo. Muitas vezes as pessoas da nossa família e amigos são os primeiros a julgar e a se afastarem. Estou me despindo diante de todos que me conhecem principalmente para tentar levar essa experiência para quem sofre com depressão, ou quem tem amigos, familiares que sofrem com qualquer tipo de transtorno psicológico, para que apoiem, acolham, tenham empatia. Eu insisto sempre nisso.

Hoje eu estou um pouco melhor do que ontem, mas ontem eu senti essa vontade de acabar com tudo. Uma vontade tão forte que são nessas horas que nós conseguimos passar por isso que percebemos ainda a força que temos, mas que dá medo, isso dá. Medo de um dia sucumbir a essa vontade de parar de sofrer.

Acho que nas maiorias dos meus textos eu enfatizo muito essas questões de empatia, amor, acolhimento, não julgar (principalmente se você não conhece a fundo o assunto), pois é algo que sempre leio em textos de psicólogos e psiquiatras nas minhas leituras sobre o assunto, que o amor pode salvar uma vida. E pode mesmo. Eu garanto que o mínimo de demonstração de carinho, amor, principalmente nos momentos de crises, a gente fica igual um gatinho se esfregando no dono. E eu não estou falando em momento nenhum de migalhas, estou falando de se sentir desprotegida, de precisar de um colo, de alguém para ouvir, de alguém ao nosso lado principalmente nas horas em que a solidão parece nos consumir, sendo um tipo de solidão que às vezes mesmo tendo pessoas próximas de nós ela se aloja no peito e crava como um filme de terror, onde o louco tem o prazer de arrancar o coração da vítima, que normalmente está em fuga, e esmagar. É essa a sensação: do coração sendo esmagado. E isso não e algo para ser desprezado.

A depressão e qualquer outro transtorno psicológico deve ser levado muito a sério. Ajude as pessoas próximas de você. Seja alguém que faz diferença! Dê apoio, esqueça o egoísmo, e lembre-se sempre que muitas atitudes que levam as pessoas a nos rotular de chatos, de irritantes, saibam que essa doença tem diferenças tênues em seus sintomas. Ao invés de julgar acolha!